Yoga für Pänz mit Anika
Yoga für Pänz mit Anika
Kinderyoga – In diesem fröhlichen Winterkurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Yoga.
Das neue Angebot von Himmel un Ääd in Kooperation mit dem Katholischen Familienzentrum Schildgen.
Für Kinder von ca. 5–8 Jahren.
Winterkurs vom 15. Januar bis 26. Februar 2026, immer donnerstags von 16:30 bis 17:15.
Wo: Kath. Familienzentrum, Altenberger-Dom-Straße 136 (hinter der Herz Jesu Kirche).
Preis: Paketpreis 55 € / Drop-In 10 € pro Std.
Anmeldung & Infos: bei unserer Yogalehrerin Anika Winter 0177 / 6897543 anika.winter@posteo.de
Mit Fantasiereisen, Tierbewegungen, Atemspielen und kleinen Entspannungseinheiten lernen die Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Kurs stärkt Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen und bietet einen liebevollen Raum zum Ausprobieren, Toben und Entspannen.
Die Yogapänz erwartet:
- Spielerische Yogahaltungen
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Kleine Geschichten & kreative Bewegungsabenteuer
- Entspannungs- und Ruhephasen
- Viel Spaß und ein fröhliches Miteinander
Bringt einfach bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) eine Matte mit und seid dabei, wir freuen uns auf euch!
Eure Yoga-Lehrerin Anika
„Hallo, ich bin Anika, 38 Jahre alt, und lebe seit drei Jahren zusammen mit meiner Familie im schönen Schildgen. Beruflich engagiere ich mich für den Klimaschutz und den Erhalt und das Wachstum von Wäldern – ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt.
Vor Kurzem habe ich meine Vinyasa-Yogalehrerausbildung bei Sunny Mind in Leverkusen abgeschlossen und freue mich nun darauf, Yoga mit anderen Menschen zu teilen.
Besonders gerne arbeite ich mit Kindern, und deshalb biete ich liebevoll gestaltete Kinderyoga-Stunden an.
Ich freue mich sehr auf den Start dieses Kurses, der einen bunten Strauß an Spaß, Kreativität & Bewegung beinhalten wird – ich freue mich auf euch!“