Sommer YogaPänz mit Anika
Sommer YogaPänz mit Anika
Für Kinder von 4 bis 8 Jahren – 3-Sommerferien-Termine
donnerstags 23. & 30. Juli und 6. August, jeweils 16:30 bis 17.15 // 8 Euro/Std.
im Garten der Begegnung (hinter dem ehemaligen Pfarrhaus, Altenberger-Dom-Str. 140).
Anmeldung bei Anika: 0155-65675887 oder moosundmatte@posteo.de
in Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum Schildgen und dem FAMILIENZENTRUM NRW
In diesem fröhlichen Sommerkurs entdecken Kinder die bunte Welt des YOGA:
– spielerische Yogahaltungen
– Atem- und Achtsamkeitsübungen
– kleine Geschichten & kreative Elemente
– Entspannungs- und Ruhephasen
Mit Fantasiereisen, Tierbewegungen, Atemspielen und kleinen Entspannungseinheiten lernen die Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Kurs stärkt Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen und bietet einen liebevollen Raum zum Ausprobieren, Toben und Entspannen.
Bringt einfach bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) eine Matte mit und seid dabei, wir freuen uns auf euch!
Eure Yoga-Lehrerin Anika
„Hallo, ich bin Anika, 38 Jahre alt, und lebe seit drei Jahren zusammen mit meiner Familie im schönen Schildgen. Beruflich engagiere ich mich für den Klimaschutz und den Erhalt und das Wachstum von Wäldern – ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt.
Im letzten Jahr habe ich meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Besonders gerne arbeite ich mit Kindern, und deshalb biete ich liebevoll gestaltete Kinderyoga-Stunden an.
Ich freue mich sehr auf euch in diesem kleinen Sommerkurs, der einen bunten Strauß an Spaß, Kreativität & Bewegung beinhalten wird.“