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Kopf aus, Körper an! Ein Tanzabend für Frauen

In unserem hektischen Alltag sind wir zwar viel in Bewegung, aber selten in einer Bewegung, die uns guttut und uns ins „Spüren“ bringt.
Gerade Frauen sehnen sich danach, den Kopf mal auszuschalten und mehr von ihrer emotionalen Seite zu leben. Und manchmal bricht diese Seite auch durch.
Kennst du das? Du hörst einen guten Song und fängst spontan an, Dich zum Rhythmus zu bewegen. Und dann entsteht ein Gefühl von Freude, von Leichtigkeit, von Energie. Vielleicht sogar Selbstbewusstsein?

So ist es jedenfalls bei Anki. Im Vergleich zum Fitnesskurs kommt sie beim Tanzen in eine Bewegung, die Sinnlichkeit und Weiblichkeit zum Vorschein bringt. Die Schultern und das Becken werden locker. Sie ist im Flow!

Bei unserem Tanzabend werden wir zu spanischsprachigen Popsongs tanzen und Anki wird Einblicke in die Geschichten und Bilder der Lieder geben, sie also für uns übersetzen. Wir hören unterschiedliche Stile, u.a. Cumbia, Salsa oder Reggaeton, sind aber frei in der Bewegung. Es gibt keine feste Choreogaphie. Du tanzt, wie es zum Rhythmus, zur Geschichte und zu dir passt. Und nach dem Abend gehen wir gemeinsam mit Freude, Leichtigkeit und Energie hinaus. Und wer weiß, was aus diesem neuen Selbstbewusstsein für dich entsteht?

Über Anki Sommer
Anki lebt seit 2019 mit ihrem Mann und ihren 3 Töchtern in Schildgen und ist seit 2026 Ehrenamtlerin im Himmel un Ääd. Sie ist studierte Betriebswirtin und arbeitet in der Softwarebranche als Führungskraft im Vertrieb. Ihre Leidenschaft für die spanische Sprache hat sie zum Auslandsstudium nach Argentinien und Spanien geführt. Dort wurde Anki vom Selbstbewusstsein und Körpergefühl der südamerikanischen Frauen inspiriert. Seitdem sind das Tanzen und die südamerikanische Musik für sie ein wichtiger Lebensbestandteil, den sie gerne mit anderen Frauen teilen möchte.

Für wen ist der Workshop
Frauen zwischen 16-99 Jahren
Frauen, die beruflich oder auch familiär stark eingebunden sind und wieder bei sich selbst ankommen wollen.
Schülerinnen und Studentinnen, die in ein anderes Körpergefühl kommen wollen.
Frauen mit Lust an Bewegung und Neugier
Keine Vorerfahrung (Tanz oder Sprache) notwendig

 Organisatorisches
– Der Workshop findet ab 5 Teilnehmerinnen statt
Maximale Teilnehmerinnenzahl 15
Kosten: 15 Euro, die Einnahmen kommen den H&Ä-Quartalsprojekten zugute
Dauer: 90 min
Datum und Uhrzeit: 18. Juni um 19:00
Ort: Himmel un Ääd-Begegnungscafé
Kleidung: Fließende Kleidung, z.B. Rock oder Kleid, in der du dich wohl fühlst. Schuhe, in denen du gut tanzen kannst, oder barfuß
Bei guter Resonanz haben wir vor, diesen Tanzabend regelmäßig anzubieten.

Anmeldung & Infos bei
Anki Sommer: muecky@gmx.net

Fotos: Ann-Kathrin Sommer und Petra bei Pixabay

 

Datum

18. Juni 2026

Uhrzeit

19:00

Ort

Himmel & Ääd-Café
Altenberger-Dom-Str. 125, 51467 Bergisch Gladbach